有伴侣也需自慰 自慰能让你更性感

关于自慰这个话题，男生们往往能毫无顾忌地讨论，而大多数女生却仍然对它感到羞涩。自慰真的需要如此避而不谈吗？不，自慰不仅健康，甚至可以说它让你更加性感。

身为一个追求真实、坦诚的社会个体，我认为我们有责任打破关于自慰的沉默与误解。在我们的社会中，对于自慰这件事，似乎加诸了过多的羞耻和罪恶感。尤其对于女性而言，她们往往对此保持神秘和隐秘的态度。我要告诉大家的是，自慰对女性而言，不仅有益健康，更有助于了解自己的身体与心理。

让我们深入了解自慰的四个重要理由：

自慰帮助女性了解自己的身体与心理反应。通过自慰，我们可以知道什么能激发我们的性趣。在心理层面，我们透过幻想来了解自己的喜好，是否喜欢被主宰或被欣赏的感觉。这些都是帮助我们了解自己生理与心理状态的线索。更重要的是，我们开始了解如何与伴侣之间的需求达到平衡。

对于那些在性冲动或高潮方面存在障碍的人来说，自慰更是了解身体机制的重要途径。女士们，如果你们对自慰有所困扰，不妨尝试使用振动器等“玩具”，这是一种常见且有效的方式，可以帮助你们达到高潮，在与伴侣的性生活中使用也可能带来更好的体验。

自慰对健康有着诸多益处。它能缓解紧张与压力，对改善睡眠障碍也有帮助。有证据表明，高潮时释放的化学物质甚至有助于治疗忧郁症。研究显示，会自慰的女性更关注自己的性生活健康，也更常与妇科医生进行咨询。虽然这一点的关联性尚不完全明确，但我们不能否认自慰对女性健康的重要性。

第三，满足自己会让你更加性感。性关系上的活跃并不意味着要放弃自慰。就像吃蛋糕和冰淇淋一样，两者都是美好的享受，我们不必因为拥有了一个而放弃另一个。满足自己的欲望会让你更加性感动人。

与伴侣一起自慰是一种美妙的体验。它让我们更加专注于取悦彼此，也让我们认识到在一段关系中取悦自己和满足自己的重要性。自慰让我们更了解彼此，知道如何取悦对方，也是避免怀孕风险与性病疑虑的有效方法。

何不试着更了解自己呢？放下束缚，舒适地洗个澡，对着镜子里的自己尝试自慰，感受它带给你的全新体验吧！