内裤袜子一起洗是阴道炎一真凶

阴道炎是女性常见的一种妇科炎症，据调查，有75%的女性在一生中至少会经历一次。对于患有阴道炎的女性来说，通常会感受到外阴的瘙痒、灼痛，以及白带稠厚，像凝乳状或豆腐渣状。那么，我们该如何预防这种妇科炎症的突然来袭呢？下面，我们将详细说说导致阴道炎的几个常见误区和注意事项。

过度的清洁也是一种不必要的误区。许多女性频繁地使用药物清洁剂或洗剂来清洗外阴，这种做法反而容易破坏阴道的微环境。每天用清水清洗外阴就足够了，无需过度使用肥皂和洗剂。频繁使用卫生护垫也会形成紧闭的环境，破坏阴道的自我抗菌能力。与其费力地每天用各种方法清洗，不如选择全棉内裤，天天换洗，每三个月更换一次，这样更为健康。

滥用抗生素也是一大禁忌。广谱类抗生素在杀灭致病菌的也会抑制部分有益菌群。未被抑制的和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，这其中就包括霉菌。要谨慎使用抗生素，避免患上念珠菌阴道炎。

塑身内衣的过度使用也是问题之一。为了拥有迷人的身材，许多OL喜欢使用塑身内衣。购买紧身内衣时，一定要避免贪图便宜购买化纤类紧身内裤。因为这类内裤会使阴道局部温度升高，湿度增大，成为霉菌滋生的安乐窝。

洗衣机的卫生问题也不容忽视。几乎每台洗衣机内都暗藏霉菌，而且衣服上的大量霉菌也大部分来自于洗衣机。要定时用60摄氏度以上的热水浸泡洗衣机桶，以消除霉菌。

另一个重要的注意事项是内裤和袜子不能一起清洗。寄生在各个地方的细菌很容易互相传染。如果患有脚癣，却又把内衣裤同袜子一起清洗，这些细菌就可能成为引发阴道炎并反复感染的罪魁祸首。内衣裤一定要单独清洗。

盲目使用避孕药也是一大误区。有些女性在服用避孕药后容易引发霉菌性阴道炎。避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，会进一步侵袭阴道组织。如果出现这种情况，应立即改用其他避孕方法，以保障身体健康。

预防阴道炎需要从日常生活中做起，注意个人卫生，合理使用药物，避免不必要的清洁和滥用药物。只有保持健康的生活习惯，才能有效预防妇科炎症的侵袭。希望每位女性都能关注自己的健康，远离妇科炎症的困扰。