宝宝烂嘴角怎么办？推荐3款食疗粥

烂嘴角，俗称口角炎，常常发生在宝宝的口角部位，有时波及单侧，有时双侧都受影响。当宝宝出现烂嘴角时，你会发现口角黏膜变得苍白，病情进展时甚至会出现糜烂，这对于宝宝来说无疑是一种煎熬，因为他们可能在说话、吃饭时都感到刺痛。

那么，什么是烂嘴角呢？医学上称之为口角炎。这种病状可能出现在口角的单侧或双侧。初期，口角黏膜皮肤交界处会发白或苍白，随后病变区域会逐渐变软、糜烂，伴随刺激痛。更严重时，可能出现溃疡、干裂出血，甚至引发感染，形成小脓包和结痂。这种情况下的疼痛，让宝宝在说话、吃饭都感到困难。口角炎有多种类型，其中营养不良性口角炎最为常见。

那么，为什么宝宝会烂嘴角呢？挑食是一个重要原因。很多容易烂嘴角的宝宝都有偏食的习惯，尤其是那些不喜欢吃蔬菜瓜果的孩子更容易被口角炎困扰。这是因为烂嘴角的根本原因是B族维生素的缺乏，而这些维生素大多需要从富含核黄素的食物、蔬菜和瓜果中获得。

除此之外，情绪问题也会导致宝宝烂嘴角。如果孩子在生活中的诉求得不到满足，或者情绪没有得到良好的疏导，可能会导致心火亢盛，从而引发口角炎。中医认为，脾气暴躁、爱发脾气的宝宝更容易受到口疮的困扰。

锌的缺乏也是导致宝宝烂嘴角的原因之一。锌是人体重要的营养素，能够促进伤口愈合。宝宝缺锌可能会导致免疫力下降、食欲减退，严重时甚至会出现厌食、偏食等症状。缺锌状态持续会对肠胃消化系统造成损伤，引发内火上攻、熏蒸口舌，导致口舌生疮。

那么，如何预防宝宝烂嘴角呢？要注意宝宝口腔的清洁。饭后要让孩子漱口，睡前不要进食或喝奶，以免食物残渣滋生细菌。口角发炎时，可以涂些香油或软膏保持湿润。保护好面部皮肤，保持口唇清洁卫生。用淡盐水清洗口角患处，待干后涂抹维生素B2粉，还可以口服核黄素来加速恢复。如果已经出现干裂出血，应先清洗创面，然后抹上抗生素软膏或鱼肝油核黄素糊剂。

对于烂嘴角的宝宝，饮食调理也很重要。菊花饮是一个不错的选择。用白菊泡水，加少量白糖，温凉后饮用，有助于改善咽干喉燥。多给宝宝食用富含B族维生素的食物，如瘦肉、肝、蛋黄等也有助于预防口角炎的发生。第二章：美食养生滋润你我他

在繁忙的生活中，我们时常忽略身体的需要，导致各种小问题频频出现。今天，就为大家介绍两款简单易做的汤品和粥品，让您的孩子和家人在享受美食的也能得到健康的呵护。

一、芝麻木耳汤

这是一款传统的滋补佳品，选用黑芝麻和木耳熬制而成。将10克的黑芝麻炒熟，香气四溢时即可。再将3克的木耳泡发，使其恢复饱满的状态。然后加水煎煮，煮制过程中可根据口味调入适量的白糖。这款汤品适用于大便干燥的孩子，帮助他们润肠通便。

二、胡萝卜粥

这款粥品选用胡萝卜为主材料，富含维生素A和胡萝卜素，对孩子的皮肤粘膜和眼睛有很好的保护作用。制作时，先将胡萝卜洗净，然后切成小碎块，放入锅里。加入适量的粳米和水，慢火熬煮。粥的香气渐渐弥漫，让人食欲大增。食用这款粥品，既能满足味蕾，又能为身体提供营养，起到预防皮肤干燥和眼睛疲劳的作用。

在这两款美食的滋养下，孩子们定能健康成长。大便干燥、皮肤干燥、眼睛疲劳等问题，都会得到很好的缓解。家长们不妨试试，亲手为家人制作这些美食，让他们在享受美食的也能感受到家的温暖和关爱。

生活中的小细节，往往关乎着我们的健康。除了均衡饮食，适当的运动和充足的休息也是必不可少的。希望大家能够关爱自己，关爱家人，从生活的点滴做起，共同追求健康的生活方式。

以上就是为大家推荐的两种简单易做的美食，让我们一起为家人带来健康和快乐吧！