一、山式 1、身体站直，弯腰，双手在双腿后方十指紧扣。 2、胸部用力轻轻向身体前方挺起，头部后仰，保持规律，坚持3秒左右。 3、双腿微微屈膝，胸部更加前挺，头部尽可能去碰膝盖。 功效：这套动作能促进胸部血液循环，刺激胸部发育。 注意：做动作时动作要...

鱼是一种水生的冷血脊椎动物，中医介绍鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地补充胸部营养素。 鲫鱼五味汤 鲫鱼500克，五味子10克，将五味子洗净，熬水去渣，再将鲫鱼入五味子汤中，煮...

银耳汤能丰胸吗 银耳的名称也挺多的，它有白木耳、雪耳、银耳子等的称呼，它还有菌中之冠的美称，大家就该知道它的营养价值有多高。 那么银耳汤可以丰胸吗？红枣银耳羹确实有一点效果，但是大家要经常的喝，如果偶尔的喝是没有什么效果的。煮好后、冷透了放...

针灸丰胸快速丰满乳房的原因是什么？针灸丰胸最常用的穴位有哪些？现介绍如下： 针灸丰胸从身体整体的气血来调整，营养乳腺，重新分布脂肪组织，使下垂的乳房恢坚挺；使松散外扩的乳房聚拢在一起，形成漂亮的乳线；使发育不良的乳腺继续发育。所以，针灸丰胸...

1、大豆及其制品 说到丰满乳房，自然少不了大豆制品了，多增加大豆食品的摄取对女性朋友的乳房健康大有好处，同时，大豆以及大豆制品中都含有大豆异黄酮，也就是这种物质能够帮助女性朋友减少乳房的各种不适，有利于乳房健康生长，女性朋友们平时可以多吃一...

酸奶的营养价值 任何食物都拥有自身的营养价值，更不用说酸奶。虽说它是牛奶的另一种形式，但它的营养价值却不比牛奶差。酸奶在发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子，奶中脂肪含量一般是3%-05%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，...

乳晕缩小改善乳晕美观性。乳房是女性十分重要的部位，乳晕美观性也是至关重要的。乳晕过大对整个乳房的造成了十分严重的影响，使得求美者十分的困扰。那么，怎样可以使乳晕缩小呢？ 乳晕缩小改善乳晕美观性 使乳晕缩小改善你的乳晕美观性，从实际做起。有的...

乳晕缩小术一般会和乳房缩小术或是乳房悬吊术同时进行，在改变乳房形态的同时改善乳晕，使乳房更完美。如果求美者只是乳晕过大而乳房不大或下垂时，可单纯去掉皮肤来做乳晕缩小手术。即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑、对称。...

为了恢漂亮的乳晕，就要进行乳晕缩小术，通过手术切除乳晕太大的部位。手术比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。很多女性担心做过乳晕缩小术后会对有影响，实际上是这样吗？ 乳晕缩小手术特色 1、切除肥大乳头、乳...

乳晕过大会让女性胸部胸部外观比例不协调，看起来也不美观。女性为了追求完美，想要缩小乳晕，那么乳晕缩小的价格贵吗？ 专家说，乳晕缩小术可以把乳晕缩小，美化乳房。乳晕缩小术比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对...

乳晕太大，虽说不会影响我们的外部形象。但是追求完美的您相信一定会让这点瑕疵去除。实现真正的完美。乳晕缩小，疑能较好的解决这一问题。那么乳晕缩小会很疼吗，相信也是大家比较关注的问题。 以乳头为中心，以适当半径画圈（一般为1.5-2.5cm），为此范围...

一般正常的乳晕直径为3-5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大。 乳晕缩小整形术比较简单，即切除过大的部分乳晕组织，使之与乳房大小比较相称，并使之圆滑对称。 手术在局麻下即可进行。手术方法可采用乳晕环周切口或扇形切口。手术不伤及乳头及乳腺组...

乳晕整形效果自然吗？ 乳晕缩小术轻松拂去岁月痕迹。岁月不仅改变了我们的年龄、外貌、心灵，也改变了女性乳房。随着年龄的增大，乳头变大、变黑，乳晕颜色加深，也增大不少。乳晕的外观标准：正常的乳晕直径为3~5cm，小于此范围为乳晕过小，反之为乳晕过大...

乳头缩小术手术概述： 乳晕过大在女性多见于妊娠及哺乳后，且多伴有乳房过大或下垂，男性则多见于男性乳房发育症。美观的乳晕直径在3-5cm，超出这一标准就不美观了，显的乳房松垮形，多有颜色改变。这往往是由于哺乳时乳房胀大，而后乳房再变小的结果。 为了...

乳晕缩小术有哪些禁忌症？ 很多爱美的女人比较注意乳房的细节美，而乳晕过大或过小都可影响乳房的美观，乳晕缩小术可以帮女性朋友去掉乳晕带来的烦恼，但是，在手术之前你需要注意乳晕缩小术的一些禁忌症，避免后患。 首先是对受术者身体、精神以及心理的正...

乳晕缩小的方法是什么呢？如何缩小乳晕让乳房变得更加完美，这是女性朋友比较关心的问题之一，乳房是女性朋友进行整形美容的最重要的部位，如果乳晕不好看也是很多女性苦恼的事情，那么究竟如何缩小乳晕呢？ 如何缩小乳晕，妊娠及哺乳后的女性多会出现乳晕过...