春季焦虑症高发专家：警惕焦虑和抑郁同时发生

近年来，随着社会的高速发展及生活压力的逐渐加大，抑郁症和焦虑症的发病率呈现出明显的上升趋势。面对越来越多的焦虑、失眠人群，我们不禁要问：这是疾病吗？它的成因又是什么？对人体又会带来哪些伤害？最近，我们有幸邀请到北京中医药大学附属第三医院的原院长、主任医师唐启盛，他做客“人民好医生”客户端直播间，就这些问题与公众进行了深入的科普分享。

唐启盛医生深入解读了焦虑情绪的双重性，他表示，适度的焦虑情绪能够推动我们进行自我提升和行为改善，起到积极的作用。如果焦虑情绪长时间、大量积累，就很容易演变成焦虑症。焦虑症一旦发作，就会表现出急躁、担心、害怕等心理状态，甚至会伴随头晕头痛，脑袋发蒙等生理反应，有人形容就像被浓雾笼罩般的“脑雾”状态。这种状态无疑会从心理到生理对人体产生影响，严重干扰正常生活。

唐医生进一步了焦虑症的成因，指出它是由内、外因素共同作用的结果。其中，外部因素主要与社会现状有关，而内部因素则多与遗传紧密相关。大脑内的神经递质，如五羟色胺、多巴胺等也会影响焦虑症状的出现。特别的是，γ-氨基丁酸神经递质与内外因素结合后，发病率会更高。

在中医的视角中，人体的变化与四季更迭息息相关。唐启盛医生提到，秋季是收藏的季节，人体的阳气随之收敛。抑郁症的发病主要是因为身体动力不足、阳气不够。而焦虑症则多在春季高发。春季是万物生发的季节，此时阴阳五行与中医五脏中的肝相对应，如果肝气生发过度，就会变成肝火，引发焦虑。

在临床诊疗中，唐医生也遇到许多焦虑伴抑郁的患者。多数患者表现为焦虑症的特点，如天天着急、心不安。病程中可能伴有抑郁症的发生，也可能独立患病。在诊疗上需要区分对待，如果同时患有焦虑症与抑郁症，应优先治疗抑郁症。对于焦虑症状的治疗，唐医生建议对于容易焦虑的人，长期治疗可以从益气养血、清心化痰入手，同仁牛黄清心丸是较为适宜的治疗药物。

通过唐启盛医生的详细解读，我们更加了解了焦虑症和抑郁症的关联与区别，也明白了在日常生活中如何更好地关注和保护自己的身心健康。让我们共同关注心理健康，为自己和身边的人创造一个更加和谐的生活环境。