请你帮帮我好吗？

痘痘困扰我已有三四年之久，今年我22岁，男性。痘痘反复发作，脸部时常感到痒，如今脸部已布满痘痘留下的疤痕。我曾尝试购买一些药物来治疗，但效果甚微。我迫切希望找到有效的治疗方法，摆脱这个困扰我的难题。

关于我的病情，多位专家给出了宝贵的建议。

①号专家认为，我的痘痘问题源于体内毒素淤积（肺和胃火盛）和素体血热，疾病反复发作、缠绵难愈可能是因为心急求成和盲目用药导致的。他建议我在提高自身免疫抵抗机能的前提下，避免饮酒、辛辣饮食，多喝水、多吃水果，并配合使用针对性中成药进行综合治疗。

②号专家指出，我这种情况应为痤疮，需要避免用手挤压痘痘或接触它，以防创面感染。同时建议我保持饮食健康，避免油炸、甜味和辛辣食品，多喝水以促进毒素排泄，保持心情舒畅以调节内分泌紊乱。

③号专家提到，痤疮的发病原因可能涉及内分泌失调，并建议我尝试针灸疗法。针刺背部穴位，用刺血拔罐法可能会有显著疗效。

④号专家强调了我的饮食习惯、情绪和个人肤质对痘痘的影响。他建议我用硫磺香皂洗脸，外抹玫芦消痤膏，并服用中药调理。日常可以泡茉莉花玫瑰花茶来饮用。

⑤号专家注意到我可能是容易过敏的肤质，提醒我在用药和饮食上都要特别注意。他建议我保持面部清洁，尝试使用雅漾的祛痘产品，并调整饮食习惯，如多喝绿豆粥、薏苡仁粥、绿茶、菊花茶等。如果问题严重，可以考虑中药调理。

在此感谢各位专家的解答和建议。面对这个难题，我希望能找到有效的治疗方法，早日摆脱痘痘的困扰。我也会在日常生活中注意饮食习惯、避免刺激性的饮食和保持良好的心态，以期望能早日恢复健康的肌肤。