宝宝遗尿的调养护理

关于小儿遗尿：一种深入理解的解读与护理建议

小儿遗尿，也称尿床，困扰着许多3岁至5岁以上的儿童。在这个阶段，孩子们在睡眠中小便自遗，醒后方觉。随着孩子的成长，膀胱控制功能逐渐完善，绝大多数健康儿童在3岁以后夜间不再遗尿，但仍有部分儿童可能会出现这种情况。对于这部分孩子，护理与调养显得尤为重要。

在治疗过程中，家长需特别注意护理与调养。白天不要让遗尿的儿童过度疲劳，避免情绪过度激动，帮助他们逐渐养成自我控制排尿的习惯。在对待遗尿的孩子时，家长应避免打骂，以免造成其情绪紧张。相反地，应该以鼓励为主，帮助儿童建立战胜遗尿的信心，鼓励他们积极配合服药和各种治疗。

预防与调护同样关键：从小培养孩子按时排尿的习惯，避免过度疲劳；积极预防和治疗可能引起遗尿的原发病；晚餐及睡前少给孩子吃流质食物、少喝水；注意孩子的情绪，避免其精神紧张；注意孩子的饮食，避免寒凉、生冷、燥热食品的摄入。

遗尿过程中，身体会出现一系列的反应。首先是不安的感觉，肌张力增加、心搏加速、呼吸急促，皮肤电阻降低，这是觉醒的征兆。脑电图上会出现高波幅的δ波发放。接下来，孩子可能会在深睡之中尿床。这个过程后，孩子很难被唤醒，有时甚至是在大人的帮助下更换干衣裤和床单后仍然不醒。等到第二天早晨醒来，他们对昨晚的尿床事件完全没有记忆。

哈尔滨空军医院遗尿症治疗中心的专家指出，尿床并不是在梦中发生的。多数孩子在尿床之前尚未出现眼快动睡眠，而是在尿床后的两小时才出现第一阵眼快动睡眠。与此相反，正常人每晚会有4-6阵的眼快动睡眠。实验研究证明，尿床是在做梦之前发生的，“湿梦”其实是衣服被单潮湿的感觉被编入了梦境。而有些孩子可能梦见尿急找厕所却找不到，这其实是膀胱充盈的信号被编入了梦境。

遗尿症儿童通常不做这种“找厕所的梦”。不过我们也要明白这是正常的生理现象。面对小儿遗尿问题，家长应耐心对待，给予关爱与支持，帮助他们度过这个阶段。结合医生的建议和治疗方法，相信大部分孩子都能顺利度过这个阶段，健康成长。编辑推荐：同时推荐阅读“宝宝红臀怎么办？从宝宝睡相看健康隐患”，了解更多宝宝健康问题。