新研究发现益生菌酸奶或无法改善儿童慢性便秘

最近一项引人注目的研究发现，通常被认为可以促进消化的益生菌对儿童慢性便秘可能并无显著帮助。

在这项涉及159名孩子的试验中，目的是观察名为Activia的酸奶（美国达能集团旗下产品）是否有助于改善孩子的便秘症状。这些孩子的平均年龄为7岁，便秘症状已持续至少2个月。Activia酸奶和其他益生菌类酸奶一样，都添加了一种对人体有益的细菌乳酸双歧杆菌，这种细菌可以改善消化系统。过去针对成人便秘的研究已经表明，益生菌有助于改善便秘症状。

这项研究的结果却让人意外。添加了益生菌的酸奶并没有比普通酸奶更好地改善便秘症状。孩子们被随机分为益生菌组和普通酸奶组，在三周的时间里，每天喝一杯。结果发现，两组孩子上厕所的次数都有所增加，从之前的每周少于两次增加到每周四次，但益生菌组的平均次数并没有多于普通酸奶组。研究者们对此表示也不清楚具体原因。

这项研究的负责人，来自阿姆斯特丹艾玛儿童医院的消化内科专家Tabbers博士在邮件中告诉路透社，根据这项研究的结果，对于便秘的孩子来说，益生菌酸奶并不能作为推荐的治疗方法。尽管一些家长可能仍会选择继续使用或尝试其他益生菌产品，但目前来看，“没有足够的证据可以将益生菌纳入儿童便秘的治疗方法中。”

研究中值得注意的是，两组孩子的症状都得到了改善。这种改善可能源于孩子们在此期间得到了更多的关注，例如在实验中孩子们会被鼓励饭后去厕所。因为儿童便秘的常见原因之一是缺乏良好的排便习惯或忍便。改善儿童便秘的首要方法是让孩子们养成良好的排便习惯，增加食物中膳食纤维的含量，例如多吃水果和蔬菜。

博士还提到，益生菌对儿童便秘无效的原因可能是儿童便秘与成人便秘在本质上存在差异。益生菌有助于将人体肠道的好细菌恢复到自然平衡状态。由于目前尚不清楚健康儿童与便秘儿童体内微生物环境是否存在差异，Tabbers博士下一步的研究将集中在这个领域。他希望通过深入研究，找到针对儿童便秘更有效的治疗方法，为受便秘困扰的儿童和家庭带来福音。