如何牙齿美白？有哪些方式？优缺点

随着人们对牙齿美容需求的日益增长，市面上涌现出众多牙齿美白方式。今天，我们就来详细几种常见的牙齿美白方法，并欢迎大家补充。

我们来说说洗牙。洗牙虽然能清除牙齿表面的污渍和牙结石，带来口腔的清新，但它并不能从根本上改变牙齿的颜色。它的作用就像我们长时间没有认真沐浴后，去澡堂彻底洗个澡一样，只是做一次表面的清洁。通过洁治器械如低压水枪、超声等，去除牙龈上的牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以防止菌斑和牙石的再次沉积。它的优点在于能清理烟渍牙、去除牙结石，主要是清洁牙齿污垢，消除口腔异味，且价格实惠、时间短。它不能过于频繁地处理，一年一次即可。它只能恢复牙齿的本质，无法达到美白、调整牙齿整齐度、修复缺口牙缝大问题的效果。

接下来是冷光美白。这种方法通过改变牙釉质的颜色来达到美白效果，相当于一种漂白。它对牙齿的风险非常大。长时间操作可能导致牙齿迟钝、酸冷，牙齿变得脆弱。它是通过冷光仪的光照，使过氧化氢与美白剂产生反应，去除牙齿表面的色素堆积，深入牙齿深层达到脱色效果。虽然牙齿可以根据自己的条件达到不同程度的美白，耗时短，价格实惠，但美白效果并不显著，持续时间不长。频繁操作会出现牙齿酸冷问题，对牙齿有风险。

再来谈谈美白牙膏。市面上有磨砂款和化学美白款的美白牙膏。磨砂款长期使用效果类似于牙科的硼砂抛光，能够清除细节处的污渍。化学美白款则以过氧化氢为主，能够漂白牙本质。长时间使用可以让牙齿变白，但需要注意的是，如果牙本质本身是黄的，那么变白的只是牙体表面的部分。

还有Polo美白、美国皓齿等方法，它们都是通过氧化与还原的过程来达到美白效果。其中过氧化氢是主要成分。它们的好处是牙齿可以根据自己的条件达到不同程度的变白，比冷光效果好，耗时短，价格实惠。但美白的成果也只能达到原来的牙色，持续时间有限。频繁操作或过度追求变白可能导致牙齿酸冷问题，对牙齿有风险。

最后一种是冠牙，也叫烤瓷冠、全瓷牙。这是最早被国内一批演员采用的方法。它是通过用烤瓷材料套在整颗牙齿上，达到遮盖牙齿颜色的效果。用户可以根据自己的需求决定美白程度、外形和厚度。它能够从根本改变牙齿的排列结果，使牙面整齐、补充缺口。实际上来说，这是一种永久性的解决方案。它需要磨掉一部分牙齿（约1/3），整口牙会有厚重感，且不可逆。

除了上述几种方法外，还有一种叫做牙贴片的技巧，它是近几年出现的较为复杂的技巧。通过在口腔里直接塑性，用材料平铺在牙齿表面，就像给牙齿穿上了一件衣服一样。它不会改变原来牙齿的结构和颜色，主要解决的是牙黄、四环素牙、氟斑牙、烟渍牙等颜色问题以及牙齿不整齐、稀少、有缺口等问题。牙齿没有任何不适感，一次即可操作且疗程较短，可保持3-5年。但需要注意的是，不同的材料会有不同的效果、费用、寿命和操作方式。总的来说各种方法都有其优缺点和风险性需要谨慎选择适合自己的美白方式以获得最佳效果并保护牙齿的健康与安全综上所述这些方法各具特色风险并存欢迎补充！