肠道好不好，看看“便”知道！排便出现3种变化，别不当回事

守护肠道健康的秘诀，你了解多少？每日的正常排便，是人体新陈代谢的重要一环，是体内废物和毒素排出的重要途径。生活中的一些人却因为忽视肠道的养护，而陷入了肠道疾病的困扰。这些疾病不仅会影响粪便的正常排泄，还会导致粪便出现种种异常变化。

那么，如何通过粪便的变化察觉肠道健康的问题呢？让我们一探究竟。

要警惕“便血”现象。如果你在排泄过程中发现黑色或柏油样的粪便，这很可能是肠道病变的征兆。在肠道病变过程中，局部炎症或粘膜受损出血等情况都可能导致粪便中铁元素增多，从而出现黑色粪便。一旦察觉到这种异常，应立即寻求医疗帮助，展开治疗，防止病情恶化。

留意“粘液便”的出现。正常的粪便应该是表面光滑，无过多粘液的。如果你发现粪便中带有大量粘液，这可能是肠道炎症或肿瘤的迹象。在这种情况下，应立即进行肠镜检查，找出病因，及时治疗，帮助肠道恢复健康。

关注“便秘与腹泻交替出现”的现象。在肠道健康的情况下，我们不会出现便秘或腹泻的现象。如果你发现自己便秘和腹泻交替出现，这可能是肠道癌变的信号。在肠癌发展过程中，肠道功能受损，消化能力降低，容易出现腹泻；而随着病情发展，肠道肿瘤体积增大，可能引发肠道梗阻，导致排便困难。遇到这种情况，应及时寻求医疗帮助，控制病情发展。

想要了解肠道是否健康，观察粪便的变化是一个很好的途径。出现便血、粘液便、排便习惯改变等现象时，应及时了解原因，针对肠道疾病展开治疗，以免肠道病变对人体健康造成威胁。只有保持肠道健康，我们的身体才能更加健康。