帮助产后妈妈丰胸的3大诀窍

帮助产后妈妈丰胸的3大诀窍，在生育和哺乳时期过后，摆在新妈妈们的新问题也不少，例如乳房变形、乳房下垂或缩小，为了让胸部丰满如前，产后妈妈该怎么做呢？下面为大家带来3种秘方，帮助产后妈妈丰胸！

1、酒酿蛋

酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。

2、补充胶原蛋白

猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白是很有效的哦。

3、青木瓜

青木瓜炖排骨——最经典的青木瓜丰胸汤式。

由于青木瓜内含大量木瓜酵素，而木瓜酵素又是丰胸的极好因子，所以木瓜是众所周知的丰胸“良药”，很多丰胸药其实都有木瓜粉在里边，相比较而言，吃青木瓜不用担心会有副作用哦。