三分整容~七分保养~这份整形后推拿小技巧分享给你

俗话说，三分整容，七分保养。整容后的保养，如同战场上的修复，不可或缺。对于整形手术来说，手术后的推拿是美容效果的重要保障。那么，如何正确进行手术后的推拿呢？让我们深入了解并学习各种推拿手法。

一、不同整形手术后的推拿手法

1. 丰乳后的按摩：

用手掌由下往上轻柔推拿，适当用力，避免过度伸展。以乳头为中心，用手掌按压，再配合手指揉捏，帮助塑形。

2. 腹部吸脂及整形手术后的按摩：

从肚脐开始，沿小腹顺时针方向轻轻按摩，帮助促进血液循环和脂肪消耗。

3. 抽脂及整形手术后的按摩：

在腰部两侧来回揉捏，帮助皮肤恢复弹性。

4. 吸脂减肥手术后的按摩：

从大腿根部向上至膝盖进行推拿，促进身体新陈代谢。进行面部按摩，从鼻端至额头，再由内眼角至太阳穴，促进血液循环。

5. 双眼皮手术后的按摩：

以太阳穴为中心，进行揉捏和抹法按摩，直至皮肤感到温暖。

6. 隆鼻手术后的按摩：

用指腹轻轻捏揉鼻子四周，帮助塑形并缓解不适。

二、常见推拿手法简介

1. 按法：以指或掌贴于身体部位，进行有节奏的按压。

2. 捏法：用指夹住身体部位进行捏揉。

3. 揉搓：用掌心或指腹轻柔地按摩某一部位或穴位。

4. 推法：用指腹推压身体表面，适用于头部、面部和颈部。

5. 揉搓法：用双手夹持四肢进行错位运动。

6. 抹法：用大拇指指腹在面部来回推抹。

三、推拿前的准备事项不可忽视

为确保推拿的效果和安全性，推拿前要检查双手的清洁卫生，修剪好指甲，以免感染或损伤皮肤。同时准备好按摩用具，如毛巾、热水等。在推拿前，还可以用温水冲洗局部，使肌肉放松。注意调整室温，避免因温度过低导致身体不适。

四、整容手术后的推拿原则要遵守哦！为了确保整容效果的理想状态，术后推拿需要注意以下几点：根据不同的治疗方法选择合适的推拿手法；由轻到重、由短到长逐渐适应；控制按摩时间避免过长；坚持长期按摩避免间断以免影响美容效果。正确的推拿方法是不会带来疼痛的如果出现持续疼痛说明推拿方法不对需及时调整哦！