正畸后反弹的人多不多-好好做到这些事情不容易反弹

担心正畸后反弹的朋友们，你们不必过分忧虑。实际上，牙齿矫正后的反弹概率是相对较低的。特别是在正规口腔医院进行的矫正，其反弹几率更是微乎其微。但为了确保不反弹，你需要遵循医生的建议，严格遵守矫正后的护理事项。

矫正后的反弹几率究竟有多大呢？一般而言，反弹的几率基本不到20%。只要在正规医院接受治疗并坚持佩戴固定器，通常是不会反弹的。尤其需要注意的是，在整牙结束后，一定要坚持佩戴固定器。否则，反弹的可能性会大大增加，可能半年到一年内就会出现反弹。

为了确保牙齿矫正后不反弹，你需要注意以下几点：

1. 日常检测：遵从医生的指导建议，定期进行复查。严格按照医生的要求，注意口腔卫生等细节，避免牙齿疼痛或感染等情况的发生。

2. 饮食改善：避免吃过硬、太韧、太黏的食物，因为矫正后的牙齿在新的位置尚未完全稳定，这些食物容易导致牙齿反弹。

3. 日常注意：除了注意饮食外，还需特别注意口腔卫生，养成早晚刷牙的习惯。不注意口腔清洁可能会导致牙齿脱钙、变色甚至龋齿，影响矫正效果。

牙齿矫正后，佩戴保持器是一个重要的防止反弹的措施。初次佩戴保持器时，可能会有轻度的不适或疼痛，这是正常现象，无需过分担心。如果感觉非常不舒服，应及时就医。佩戴保持器期间，口腔卫生同样不能忽视。要掌握正确的刷牙方法和口腔清洁习惯，每天刷牙三次，每次至少3分钟。

关于保持器的佩戴时间，通常需要在一年半到两年左右。具体时间根据个人情况而定，谨遵医嘱按时佩戴能够在一定程度上避免正畸后反弹。刚开始时，保持器需要24小时佩戴，只有在吃东西和刷牙时才摘下。随着时间的推移，佩戴时间可以逐渐减少，但具体要根据医生的建议来确定。

如果你已经戴了牙套三年并出现反弹，或者对保持器的佩戴时间和注意事项有任何疑问，最好及时咨询医生。他们会根据你的具体情况提供最佳的建议和治疗方案。只要遵循医生的建议并严格遵守护理事项，你的牙齿矫正效果将会持久而稳定。