老人拔牙后的护理方法

老年人的牙齿本来就严重，很脆弱，一旦牙齿受损会严重影响平时的口腔健康，所以在日常生活中要特别注意牙齿健康，很多老年人对牙齿的保护并不很在意，当出现牙齿问题的时候，才意识到护齿的重要性。

1、学会正确的刷牙方法。刷牙时最好采用竖刷的方法，力量适度，时间在3分钟左右，太大力的根刷法容易造成牙齿损伤。

2、坚持清洁牙缝亦。因为老年人牙缝较宽，牙齿稀松，光靠刷牙，还不足以保持清洁。

3、注重基牙的保护。就是用来支持假牙的牙齿，这些牙齿往往被忽视，得不到清洁。要每天、餐后取出假牙，认真细致地清洁基牙。

4、定期做口腔检查。老年人应该每隔半年检查一次，有些牙病不能自己发现，如牙根的龋损，以及前病变等，有时需作病理检查。 俗话说“不算病，痛起耍人命”。

5、增强体质健康。老年人应坚持户外活动，打拳，练气功，保持乐观情绪、精神情快、营养合理，均有利于增强老年人的抵抗力，保持口腔清洁，推迟牙齿、牙周组织的衰老过程，从而保护口腔健康。