橙子皮的妙用

橙子皮，这个常常被人们忽视的存在，其实拥有许多神奇的妙用。在我们的日常生活中，橙子皮不仅可以用来泡脚，还有其他多种用途。为何我们要忽略这些天然宝藏呢？

目录：

用橙子皮泡脚有什么好处？

橙子皮的妙用

巧剥橙子皮

橙子皮泡水喝的禁忌

与橙子皮相克的食物

一、用橙子皮泡脚有什么好处呢？

很多人可能不知道，橙子皮不仅仅是厨房里的香料，还是我们日常生活中的天然保健佳品。用橙子皮泡脚，不仅能够帮助我们保暖身体，对于身体寒凉的人来说效果更佳。而且，对于紧绷的神经，橙子皮泡脚也能起到舒缓作用，大大改善睡眠质量。橙子皮中的维生素C和香精油等成分，还有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功效，能够滋润肌肤。你知道吗？新会陈皮的价值被赞誉为“千年人参，百年陈皮”，可见其珍贵。

二、橙子皮的妙用

橙子皮的用途广泛，不仅可以去除冰箱里的异味，还可以让烧肉或排骨的味道更加鲜美而不油腻。将橙皮洗净晒干冲饮，有提神、通气的作用。将橙皮煮成汁，涂抹在草席上，可以预防草席发霉。烤箱里的食物杂味也可以用橙皮去除。橙皮还可以做成各种美味食品，如糖桔丝、糖桔丁等。用橙子皮涂抹皮肤可以预防皮肤冻裂，提高皮肤表面的新陈代谢能力。用橙子皮泡水还可以降低感冒咽喉肿痛的几率。

三、巧剥橙子皮

介绍橙子皮的神奇魅力：轻松剥皮与泡水喝的禁忌

你是否有过这样的经历：面对一颗诱人的橙子，想要享受其中的美味，却苦于不知如何轻松剥皮？其实，只要掌握了正确的方法，剥橙子皮也能变得轻松有趣。只需将叉子沿橙子横向插进去，然后划上一周，橙子皮就会神奇地分成上下两半。一手握住上半球，另一手握下半球，同时向相反方向轻轻拧几下，你会发现，上半球的橙子皮会轻松剥下，下半球的橙子皮也同样如此。这样，你就可以尽情享受橙子的美味了。

橙子皮泡水喝虽然有很多好处，如促进消化、保健肠胃、美容养颜等，但在享受其益处的也要注意一些禁忌。

一小时内不要喝牛奶。因为橙子皮中含有果酸，而牛奶中含有大量蛋白质，两者结合会凝固，不仅影响消化，还会影响身体对营养物质的吸收。

服用要适量。虽然橙子皮对身体有很多好处，但并不意味着喝越多越好。过量服用可能会对身体健康造成影响，建议适量饮用，选择科学的服用方法。

喝完橙子皮茶后要刷牙。橙子皮泡水服用后要及时清洁口腔，避免对牙齿造成危害。

选择合适的橙子皮也很重要。现在很多橙子都喷洒了农药、打蜡或添加了保鲜剂，这些物质很难用清水洗净。购买来的橙子最好不要制作橙子皮泡水喝，以免对身体造成危害。

现代科学研究发现，橙子及橙子皮茶在服用时也要注意一些相克的食物，如虾、猪肉和槟榔等。橙子和虾仁一起服用会刺激肠胃，不利于身体健康。橙子中的单宁会和猪肉中的蛋白质结合，产生的物质也不易消化，会出现肚子痛、恶心想吐的症状。而吃了槟榔后就不要再吃橙子，两种物质药性相克。

最后要提醒大家的是，如果身体属于过敏体质、糖尿病患者、肠胃不舒服患者以及肝阴不足的人群，最好不要服用橙子或橙子皮茶，以免病情加重。在享受橙子带来的美味和益处的也要注意这些禁忌，才能更健康地享受橙子的魅力。