晒伤了要如何处理

阳光下，紫外线在为我们杀菌补充维生素D的也带来了不小的危害，稍不注意就会被晒伤。那么，面对晒伤，我们该如何应对呢？下面为您介绍几种有效的方法：

一、芦荟是晒后修复的好帮手。将芦荟凝胶汁轻轻涂在晒伤的皮肤上，感受那清凉之感，芦荟不仅能够帮助皮肤快速恢复，更能有效降温。

二、想防止晒伤后的疤痕形成？试试这个：将一粒维生素E药丸与一汤匙润肤霜混合，自制维生素E润肤霜。涂抹在晒伤的皮肤上，有助于加速皮肤恢复，预防疤痕的产生。

三、薰衣草香薰油和甘菊香薰油是减热的良方。将两者与底油混合，涂抹在晒伤的皮肤上，不仅能缓解晒伤疼痛，加速皮肤恢复，还能滋润肌肤。如果想要更舒缓的效果，不妨将这两种香薰油加入冷水中进行浸浴。

四、黄瓜具有皮肤美容的功效。将黄瓜片敷在晒伤的皮肤上，其丰富的水分和维生素C能增强皮肤的再生能力，补充水分，治疗脱皮现象。

五、蛋白质对于皮肤的生长至关重要。晒伤后，确保摄入足够的蛋白质，帮助皮肤恢复。

六、西瓜皮煮汤有保湿效果。晒后，你可以将西瓜皮捣汁，加入蜂蜜作为面膜使用。

七、蜂蜜中的维生素、葡萄糖等能够滋润和美白皮肤，其杀菌消毒的效果还能使疼痛早日愈合。

八、除了外敷，你还可以尝试饮用番茄和猕猴桃汁。这两种水果和蔬菜富含维生素C和抗氧化剂，能够美白皮肤，同时补充因晒伤失去的水分，恢复皮肤弹性。

九、如果你喜欢吃核桃糊，那么在晒伤后可以选择吃核桃糊。核桃糊不仅富含蛋白质和脂肪，还包含钾、铁和维生素C、E等营养物质，能够增强身体细胞的活力，加速细胞的生长。在此期间，请避免使用不适合自己肤质的化妆品，以防皮肤感染。

晒伤后要及时采取相应措施进行修复和保护。也要注意避免长时间直接晒太阳，特别是在紫外线最强的时间段。如果晒伤严重，请立即就医，以免导致皮肤病变。让我们保护好肌肤，享受阳光的同时也要防范其带来的伤害。