手术后，鼻骨被磨损，鼻腔内的黏膜也会受到一定程度的伤害。喷嚏，作为身体的一种自我保护反应，却可能给鼻内的伤口带来额外的刺激，导致疼痛和出血。那么，我们如何应对呢？
当感到咳嗽或喉咙痛时，尝试用口腔呼吸，避免口腔黏膜干燥，从而减少对鼻腔的刺激。避免用力擤鼻涕，您可以用温水或生理盐水轻柔地清洗鼻腔，帮助保持鼻腔湿润。吸烟和饮酒这些刺激性物质可能会加重鼻腔损伤，尽量避免接触。
在手术后的恢复期间，剧烈的运动和重物搬运也要避免，以防额部出血。如果喷嚏难以避免，且症状严重，可以考虑使用止痛药和消炎药来减轻疼痛和炎症。
在磨骨手术后的恢复过程中，我们需要格外注意保护鼻腔，避免刺激物质和保持湿润的环境，避免加重鼻腔的创伤。如果出现疼痛、喷嚏等不适症状，应及时寻求专业医疗建议和治疗。照顾好自己，让身体有足够的时间恢复，是术后恢复的关键。