95后设计师猝死 生前自称天天熬夜

这起关于一位年仅26岁的年轻设计师赵磊（化名）的猝死事件，在社会上引起了广泛关注与热议。事件背后折射出的职场过劳问题，更是让人深思。该设计师的遭遇不仅是他个人的悲剧，更是整个设计行业乃至社会的警钟。

让我们来回顾一下这起事件的关键事实。赵磊，这位年仅26岁的建筑设计师，在尤安设计担任项目骨干。据多方报道，他在短短的三年工作时间内，每月的平均工时高达惊人的276.5小时。这意味着他几乎每个月只休息四天，每天的工作时间超过十一个小时。这样的工作强度，无疑让人感叹职场竞争的残酷。

聊天记录显示，赵磊生前长期处于极度疲惫的状态，甚至多次向朋友表达过濒死感，坦言自己“命都快加没了”。这无疑为我们敲响了健康的警钟。医学研究表明，长期睡眠不足会大大增加猝死的风险。而赵磊的工作状态似乎正是一个典型的例子。更令人痛心的是，他的逝去并非工伤事故，公司对此的回应是“非工作时间、非工作地点、非工作原因”，这无疑给他的家人和亲友带来了更大的打击。法律专家指出，即便不构成工伤，用人单位仍有可能需要承担一定的侵权责任。这起事件也让我们看到了职场人在面对过劳问题时维权的困境。

这起悲剧让我们不得不思考设计行业的现状。近半数的设计师每周加班超过十小时，而建筑行业更是面临着裁员降薪与低价竞争的双重压力。在这样的环境下，职场人的身心健康无疑面临着巨大的挑战。而这起事件也提醒我们，当身体出现“扛不住”、“离死亡很近”等信号时，我们必须及时干预。无论是职场人还是社会，都需要对此给予足够的重视和关注。

作为职场人，我们应该学会保护自己的身体健康。定期体检、合理安排工作时间、保留加班证据等都是非常重要的措施。我们也应该学会维权，必要时通过法律途径来维护自己的合法权益。而作为社会的一份子，我们也应该关注职场人的身心健康问题，为他们提供更多的支持和帮助。希望这样的悲剧不再发生在我们身边。让我们共同呼吁社会关注职场过劳问题共同营造更加健康的职场环境让我们共同努力为我们的健康和未来创造更好的明天！