家有痛经考生怎么办专家为您来支招

对于痛经的问题，许多女性都深感困扰。在经期，下腹痉挛性坠胀痛，伴随恶心、腹泻、头痛乏力等症状，甚至有些严重的情况还会出现晕厥。痛经的发生率高达33.9%，其中10%的女性会受到严重的影响，甚至无法正常进行工作或学习。对于即将面临中高考的考生来说，这无疑是一个巨大的挑战。那么，有什么方法可以在不影响健康的前提下进行干预呢？

对于轻微的痛经，我们可以采取一些保健措施。注意经前期的保健，避免食用辛辣和冰冻食物，注意保暖并规律作息。可以准备一些止痛剂，如芬必得、消炎痛片或消炎痛栓剂，以缓解痛经程度。但每个人对疼痛的耐受程度不同，建议提前一个月试用这些药物，看其是否有效。

如果痛经非常严重，那么可能需要采取更进一步的措施。可以咨询医生配药，通过药物干预来提前或推迟月经来潮，从而避开考试时间。对于内分泌正常、月经规律的女生来说，推迟月经来潮是更合适的选择。虽然这种药物干预的次数不宜太频繁，但并不是绝对不能使用。月经的哪个阶段用哪种药也有一定的讲究。

一种常用的方法是服用黄体酮来延长黄体支撑的时间，直到能够来月经为止再停药。但这种方法需要提前一周的时间开始服用，并且存在少数失败的例子。另一种相对保险的方法是口服避孕药法。可以选用如“妈富隆”、“达英-35”或“优思明”等药物，在预计考试的前一个月经周期的月经来潮第3到5天开始服用，每日一粒定时服用，直到能够来月经的前一晚停药。口服避孕药法相对保险，但也可能会有一些副作用，如恶心、肠胃不适、乳房胀痛甚至头痛等。为了减少副作用，可以将服药时间放在晚饭后或临睡前。

最后提醒考生及家长，部分痛经可能是盆腔器质性疾病的后果。为了明确是否有盆腔病变，应该及时就诊。青春期女生在经期要尽量避免剧烈运动和增加腹压的锻炼，因为这与经期下腹痛的重要原因“子宫内膜异位症”的发病机制有关。考试结束后，如果仍有不适，一定要及时就医。