古铜色皮肤并不一定健康

　　在夏天，很多年轻人愿意被晒成古色，觉得这样有男人味。整形美容外科李锋指出，看似健康的古色皮肤，其实最容易出现健康问题。

　　李锋说“夏天暴烈的阳光尤其容易皮肤。一些人皮肤暴晒会出现红肿、起疱、流水等症状，这是一种皮肤的急性损伤，需要及时接受治疗。而有一些人在皮肤暴晒后会出现现象，那是皮肤的一种慢性损伤。有些人虽然外表上看好像没有什么不良反应，只是皮肤晒黑了，其实这也是皮肤受伤的标志。皮肤晒伤后，会调动黑色素，以保护皮肤不受紫外线的进一步伤害，皮肤会变黑。晒黑就表示皮肤已经受伤了。而且晒太阳时间长了，会损伤皮肤结构，使皮肤松弛老化，出现皱纹。”

　　“罹患皮肤病的原因很多，但其中有一个很明显的诱因是患者经常在烈日下暴晒。”李锋说。临床中他经常接诊一些患者，他们有一个共同特征身上一些部位长着痣，又常在烈日下暴晒。“阳光或紫外线更可能增加痣发生病变的机会，身上有痣者在烈日下暴晒罹患皮肤癌的几率更高。”

　　日光浴有很多好处，对改善人体的新陈代谢、增加食欲、改善睡眠、提高机体的抗病能力等，都是很有帮助的。“但要讲究科学，日晒的强时间、间隔等都是有科学讲究的。如果盲目去暴晒，求美不成会反受害。”李锋医生提醒说。

　　在风晴天，每天两小时日晒就可保障健康。在其他的季节没有时段要求，在夏天最好是在早晨8点前和在傍晚时享受阳光，才不至于被晒伤。

相关阅读推荐

（责任编辑韩欢）