李小冉被曝流产 流产对女人有多伤？

在7月22日的那个日子，李小冉在某电视剧发布会上，带着满脸的笑容宣布了自己怀孕的喜讯，并透露将与爱人鄢颇在年底携手步入婚姻的殿堂。当时的她，虽然已显孕相，小腹微微隆起，但依旧纤细如初，令人惊艳。时光流转近三个月，她的肚子却似乎未曾变化，传言之中似乎有着一段心酸的故事。

数日前，在成都的一次公开活动中，李小冉的身影出现，但当有记者提及关于胎儿的不幸传闻时，却遭到了主办方的掌掴。这使得流言蜚语愈演愈烈，一时间，关于她是否流产的猜测成为了众人关注的焦点。

对于外界的种种猜测，李小冉的经纪人付小姐始终守口如瓶，并未正面回应。她在接受采访时多次表示，这是艺人的私事，等李小冉愿意的时候自然会公开。而事实上，在10月初的一条微博中，付小姐的言语似乎透露出些许安慰与关怀：“看，小天使也在微笑。不是幸福太短，只是缘分稍浅。仰望星空，泪就不会掉下来。转身继续坚强，幸福的小天使早晚会回来。”不少网友据此推测，李小冉或许真的经历了不幸的流产，而且时间不超过一个月。

知情人士透露，李小冉确实已经流产，目前正在家中静养。这一消息并非空穴来风。回顾她与鄢颇的恋情历程，两人经历了许多风风雨雨。早在2010年，鄢颇在北京遭遇袭击，被刀砍成重伤时，李小冉始终不离不弃。在透露怀孕喜讯时，她也曾坦言为鄢颇流过产，“我们曾有过一个孩子，在他出事的时候。但我们决定让他走，希望他未来能过得更好。”

流产对于每位准妈妈来说都是一个巨大的打击。但请记住，这是自然界的生存法则。重要的是要调整好身心状态，待时机成熟时再次迎接新生命的到来。不管是自然流产还是人工流产，都需要给身体充足的恢复时间。流产后子宫和卵巢都需要复旧，子宫内膜修复期大约为半年左右。再次怀孕前要做好充分准备。

与产后一样，流产后也需要注重营养的摄入。多吃富含蛋白质、维生素和无机盐的食物，尤其是要补充足够的铁来消除贫血症状。让食谱里充满营养吧：瘦肉、鸡蛋、鸡、鲜鱼、动物肝脏、乳制品、豆制品、大枣以及新鲜的蔬果。在这一特殊时期，尽量避免食用生冷、油腻、辛辣以及刺激性食物。