滥用阴道冲洗液易发炎

许多女性朋友们的生活遵循着常规的模式，但有时会不幸遭遇阴道炎的困扰。有些女性因为误用阴道冲洗液、泡不干净的温泉、或是丈夫的脚部感染真菌等原因，导致阴道发炎。实际上，对于阴道的最佳护理方式，专家给出了建议“不护理”，即保持阴道内环境的自然平衡，并注重内裤和毛巾的清洁消毒。

在妇科门诊，经常能听见患者询问是否需要额外使用阴道清洗液。有些卫生习惯良好的女性，天天使用市面上销售的阴道冲洗液，却仍然无法避免阴道炎的困扰。这其中的原因，正是对阴道冲洗液的盲目信任与误用。女性阴道内是一个弱酸性的环境，具有一定的自净功能，能抑制很多细菌的滋生。而目前市面上许多碱性的阴道冲洗液，如果频繁使用，不仅不能起到杀菌作用，反而会破坏阴道内的酸性环境，使得阴道的抵抗力大大降低，更容易受到感染。例如滴虫性阴道炎需要酸性冲洗液，而念珠菌性阴道炎则需要碱性冲洗液。

阳光是最好的“消毒剂”。很多女性喜欢把毛巾晾在卫生间，这种阴冷潮湿的环境却恰恰是念珠菌生长的最佳场所，很多女性因此“无缘无故”地患上阴道炎。专家建议，毛巾、内裤等最好晾晒在阳光充足的地方。而对于已经感染阴道炎的女性，最好定期将内衣裤放在煮沸的开水中烫10分钟，以起到杀菌作用。

至于阴道护理，专家指出最好的方法就是顺其自然，保持阴道本身的弱酸性环境。只要每天洗澡，注意经期卫生，根本无需使用任何阴道冲洗液。因为阴道本身的弱酸性环境就是细菌最好的屏障。

那么，如何正确保护阴道呢？专家忠告：

1. 尽量减少使用阴道清洗液，只需用清水冲洗即可，也不要进行阴道内清洗，以免破坏平衡。

2. 清洗次数每天一次即可，无需过勤。

3. 清洗时最好采用温水淋浴的方式，如果条件有限，需用盆洗时，必须保证专盆专用。

4. 清洗前要先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

5. 使用洁阴用品时，要选择能够去污灭菌的保健性产品，并遵循医嘱，避免含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。只有这样，我们才能有效保护阴道健康，远离炎症的困扰。