眼轴每增加1mm，近视度数竟然飙升这么多！

最近弟弟向我抱怨视力模糊，已经佩戴了四年的眼镜似乎不再适用。于是我决定带他去验光换眼镜。经过专业验光后，结果显示他的眼轴增加了1mm，原以为度数增长不会太大，但医生却告诉我他的双眼近视度数增加了超过200度。这让我十分震惊，我便向医生询问关于眼轴增长与近视度数的关系。

医生指出，眼轴每增加1mm，近视度数会增加大约250-300度。近视的度数是由角膜曲率、眼轴和晶体形态三者共同决定的。如果眼轴不断增长，近视度数也会像滚雪球一样越滚越大，最终可能导致高度近视，甚至引发一系列眼部并发症。我对此深感忧虑，因为弟弟的近视度数已接近600度。

为了预防眼轴增加和度数加深，我急切地向医生请教。医生为我们提供了以下几点建议：

保持正确的用眼姿势至关重要。无论是阅读、写字还是使用电子产品，都应保持适当的距离和正确的角度，避免长时间近距离用眼。避免在昏暗的环境中看书、学习或使用电子产品。

增加户外运动时间有助于放松眼部肌肉，缓解眼疲劳，预防度数加深。

均衡饮食也是保护眼睛健康的关键。多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜和蓝莓等。

定期到专业机构进行视力检查至关重要。一旦发现有近视度数增加或眼轴变长的迹象，应及时采取干预措施。

医生还特意叮嘱弟弟要保护好眼睛，不要过度沉迷于电子产品。要养成良好的用眼习惯，珍视宝贵的视力资源。现在弟弟也开始重视自己的视力健康，使用电子产品的时间有所减少，更加重视眼睛的保养。这一切的措施和改变都让我们对弟弟的视力未来充满了希望。