水仙茶属于什么茶的功效，水仙茶的功效和作用

水仙茶：独特的口感与丰富的健康益处

水仙茶，作为乌龙茶的杰出代表，以其独特的口感和丰富的健康益处深受广大茶友喜爱。今天，就让我们一起走进水仙茶的世界，了解其功效、起源以及需要注意的副作用。

一、水仙茶的功效

1. 健胃消食：仙茶中含有的生物碱能够维护人体体液的酸碱平衡，增强胃液分泌，有助于消化，缓解胃肠不适。

2. 降低胆固醇：其中的维生素C有助于降低胆固醇，增强血管弹性，为心血管健康护航。

3. 预防心血管疾病：富含的茶精能够增强人体积累维生素的能力，减少脂肪在血液和肝脏中的堆积，保持毛细血管的清洁，从而预防高血压、动脉硬化和冠心病等疾病。

4. 辐射防护：仙茶中的儿茶素能够降低原子辐射损伤，对抵抗城市污染辐射具有良好的辅助作用。

二、水仙茶的起源

水仙茶，原产于中国的乌龙茶发源地之一福建建州（现建瓯）。已有一千多年的历史。清朝康熙年间，水仙茶开始被人工种植，经过300多年的发展，永春成为了“闽南水仙”的发源地。建瓯优越的环境为茶叶生长提供了得天独厚的条件，古茶园遗址见证了当地茶叶生产的繁荣历史。

三、水仙茶的茶性

水仙茶是一种中性茶，既非凉性也非热性，适合大多数人饮用。茶叶的制作需要100度的热水冲泡。作为半发酵茶的仙茶，其茶性经过发酵后变得温和。

四、水仙茶的副作用

虽然水仙茶对我们的健康影响不大，但也有一些需要注意的副作用。

1. 由于水仙茶中咖啡因含量较高，长期大量饮用可能会影响微量元素钾的吸收，可能导致低钾血症。

2. 咖啡因和单宁可能会刺激肠胃，长期大量饮用可能会诱发胃溃疡或其他胃病。

3. 由于水仙茶具有提神作用，睡前饮用可能会影响睡眠，长期下去可能会影响身体健康和工作效率。

水仙茶具有独特的口感和丰富的健康益处，但在享受这一美味的也要注意适量饮用，根据自身身体状况合理选择。