小儿骨折后饮食方面应该注意些什么

儿童正处于生长发育的旺盛阶段，骨骼与成人有着显著的差异，其生理功能和生物力学性能随着成长不断变化。活泼好动的孩子们，在尽情玩耍时，不慎摔倒导致骨折的情况时有发生。面对这样的情况，家长们除了及时带孩子就医外，还可以通过科学合理的饮食调整来促进孩子的康复，加速骨折的愈合。

那么，儿童骨折后，在饮食方面应该注意哪些事项呢？

要保证摄入充足的营养。对于骨折的儿童来说，饮食应该富含蛋白质、钙质、维生素和脂肪等营养成分。特别是蛋白质和钙质，对于骨骼的生长和修复至关重要。

其中，蛋白质的摄入尤为重要。对于伤势严重、出血量大、身体虚弱的儿童，应适当增加蛋白质的摄入量，以补充身体所需。

骨折儿童的饮食应注意多样化，注重色、香、味、形的搭配，以刺激孩子的食欲，促进营养的吸收。还要特别注意维生素D的摄入，这种维生素可以增加钙的吸收和利用，与维生素C一起促进胶原纤维的形成，有利于骨骼的愈合。

在食物选择上，骨折儿童可以多吃富含钙质的食物，如骨头汤、虾皮、牛奶等。骨碎补、四川断等强筋健骨的药物，以及杜仲、枸杞等补肝肾益筋骨的食材，都有助于骨折的愈合。

除了上述注意事项，还有一些食疗方案可以推荐给家长。例如，碎补酒、蟹肉粥和强壮剂等。这些食疗方案不仅营养丰富，还有助于骨折的愈合，适合不同年龄段和体质的儿童。

骨折患者在恢复期间应避免过量食用白糖。大量摄入白糖后，会引起葡萄糖的急剧代谢，产生酸性物质，使身体呈酸性中毒状态，不利于骨折的愈合。

科学合理的饮食是儿童骨折后康复过程中不可或缺的一部分。家长们在孩子骨折后，除了及时就医外，还要注意调整孩子的饮食，让孩子摄入充足的营养，加速骨折的愈合。也要注意避免一些饮食误区，如过量食用白糖等。希望每一个骨折的儿童都能尽快康复，重新找回童年的快乐。

（参考文献：《小儿骨折》《小儿骨折诊疗手册》）