如何自测是否是青光眼

如何自我检测可能患有青光眼？一文详解

青光眼是一种严重的眼病，通过早期发现、早期治疗可以有效控制病情的发展。那么，我们如何在家中进行自我检测呢？以下是一些简单的方法供您参考。

您可以进行眼前节检查。观察自己的瞳孔形态是否发生变化，因为青光眼患者的瞳孔形状往往会有所改变。正常的瞳孔应为圆形，双侧等大。如果发现瞳孔形状呈现椭圆形等异常形态，那么您可能需要进一步就医检查。

视野检查也是重要的自我检测方式之一。您可以邀请家人在您的视野检测过程中提供帮助。在相对安静的环境中，患者与检查人员相对而坐，距离约1米。随后患者先用手遮住左眼，右眼注视检查员的左眼，检查员此时也应遮住右眼进行观察。检查员将手指在两者之间逐渐移动，从上、下、左、右等方向逐渐向眼睛中央移动。若您能在各个方向都看到手指的移动，视野大致正常；若在某个方向看不到手指的移动，可能意味着您存在视力缺陷，建议就医进行进一步检查。

您还可以尝试进行眼压的自我检测。青光眼患者的眼压通常会相对较高。您可以让家人帮您进行眼球触诊。在检查时，您只需向下看即可，但不要闭眼。然后让家人将食指放在您的上眼睑眉弓和上眼睑板上缘之间，其他手指则放在前额和脸颊上。随后用手指交替轻轻按压眼睛的赤道部位，感受眼球波动的阻力来判断眼球的软硬程度。若感觉眼球非常硬，这可能意味着眼压较高，建议您尽快就医进行专业的眼压检测。

除了以上提到的自我检测方法外，我们还应该保持良好的生活习惯来预防青光眼的发生或加重。如适度使用眼睛、避免熬夜、保持眼睛清洁等。如果您有任何眼部不适的症状出现，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。

通过眼前节检查、视野检查和眼压检查等方法进行自我检测是早期发现青光眼的有效途径。在自我检测过程中如发现任何异常状况，应立即就医寻求专业医生的帮助。保持良好的生活习惯和眼部卫生习惯也是预防青光眼的重要措施之一。