医生建议：祛斑后7天之后再涂上防晒霜

祛斑后肌肤的保养至关重要，特别是防晒和饮食方面的注意事项。一般而言，祛斑后建议等待7天后再涂上防晒霜，因为此时肌肤较为敏感，过早使用防晒霜容易引发炎症。而祛斑后，应当避免过早食用辛辣、海鲜等刺激性食物，以免影响伤口恢复。关于吃辣和吃海鲜的时间，最好遵循医生的建议，一般是祛斑后一个月内避免吃辣，一至两周内避免吃海鲜。

至于祛斑后多久可以吃鸡蛋，祛斑七天后可以适量食用鸡蛋。因为此时皮肤已经基本愈合，鸡蛋中的营养物质也不会对皮肤产生刺激。食用鸡蛋也要注意适量，过多会增加胃肠道负担。祛斑后一定要注意皮肤的保养和防晒工作，避免紫外线刺激导致色素沉着。如果皮肤出现色素沉着，建议及时前往正规医院皮肤科就诊，通过激光手术等方法进行祛斑。

在此提醒广大爱美人士，祛斑手术并非一劳永逸，术后的保养和注意事项同样重要。除了上述提到的饮食和防晒方面，还需要注意保持肌肤清洁，避免使用刺激性的护肤品和化妆品。只有做到这些，才能让肌肤保持健康、光彩照人。