山竹上火还是降火 山竹吃了上火还是降火

山竹具有清热解毒的功效，食用时汁水甘甜丰富，适量食用可达到降火的效果。山竹中富含丰富的脂质和蛋白质，对于平时营养不良的人来说，有很好的滋补作用；对于平时肝火旺神的人来说，可清热解毒；对于皮肤不好的人说，可通过排毒改善肤质。 

 

但山竹性寒且含糖量高，所以平时体质虚寒的人群和肥胖人群，应该少吃。