先兆流产患者应防便秘

　　患者出现症状比较常见，可影响保胎效果而发生，甚至导致严重的并发症，如、。先兆患者便秘的原因主要有以下几个方面

　　1、活动量少由于保胎患者长期卧床，活动减少，从而使，导致大便干燥，不易排出。

　　2、环境因素因患者不习惯卧位排便，或缺乏排便的隐私环境，从而对床上排便产生顾虑，尽量控制排便，使粪便在直肠内蓄积时间过长，形成越不愿排便越便秘的恶性循环。

　　3、药物因素、舒喘灵等保胎药物在舒张子宫平滑肌的，也对肠道平滑肌活动起到抑制作用，减慢了肠蠕动。

　　4、饮食因素孕妇过分追求营养，食物过分精细，高蛋白，缺乏纤维素。或有的孕妇出现、后，挑食，明显减少进食，导致饮食结构不合理，造成排便反射减少和粪便的含水量减少，故而出现便秘。

　　5、精神、心理因素有些患者每次排便或活动后就出现或，反复出现几次后，患者因担心用力排便会影响胎儿甚至会流产，对排便产生心理，造成有意识的抑制排便，引起便秘。

　　先兆流产患者要明白保持大便通畅是保胎成功非常重要的一步，要保持心情愉快，情绪稳定，养成定时排便的生活习惯，习惯床上排便。要多进食含粗纤维量多的食物，如芹菜、菠菜、猪血、红豆、荞麦面、芋头、红薯等，平时多吃水果，水，必要时每日清晨空腹口服二勺蜂蜜、一勺香油或一杯凉开水，以润肠通便。若通过上述方法便秘症状仍无法纠正，应求助于。

（实习编辑嘉瑶）