过度手淫能恢复过来吗？

适度的手淫并无害处，过度手淫往往后影响身体健康，过度手淫可能会导致肾虚阳痿、早泄，体质虚弱容易生病，如果过度手淫引起了肾虚或早泄的情况能恢复过来吗？

其实过度手淫能不能恢复回来还得分不同情况，过度手淫，如果造成了器质性损伤，那恢复比较困难，有些可以通过正规医院治疗恢复，但治愈率并不高。如果没有形成器质性操作，避免手淫，并坚持跑跳运动，多吃新鲜的蔬菜、水果，特别是养肾的食物应该多吃。切记不可以熬夜、 调整心态保持乐观，需要医院检查身体，需要转化多余的性能量才可以更好的改善。

过度手淫造成器质性损伤后恢复难度很大，应该以预防为主，别为了一时的爽快而自慰，把注意力转移到学习或工作上去。