献血后吃什么(今天公司里组织去医院无偿献血，

我们正常人，血液约占体重的百分之八左右，且血液的百分之八十，在血液循环系统之内，剩下百分之二十，在脾脏等作为储备，一旦人体内发生失血，储备血会第一时间加入血液循环系统，作为补充，不会让人体内因短暂失血而出现异常情况。

正常人的血液细胞每天也是新陈代谢的。，可以在献血后适当吃点瘦肉，鸡蛋，就起到了补充营养的作用。

没有必要刻意的补充营养，以免让自己刻意补充而导致身材发胖的情况出现。 个人建议，供借鉴参考采纳。如有问题，欢迎追问。