1、戒奶后一般在半年左右会来月经的，建议看一下身体的变化，在断奶后内分泌会逐渐的恢复的，建议多吃清淡的食物，看一下身体的变化，在断奶这段时间内会有乳房的疼痛和不适的，多吃清淡的食物，建议应该做到营养均衡，不要熬夜，预防贫血。