怀孕能吃雪糕吗(孕妇可以吃雪糕么)

孕妇可以吃雪糕吗？

孕妇可以吃雪糕，但要适量。

雪糕是一种以砂糖、奶粉、鸡蛋、香精等为主要原料的硬质冷冻食品，口味丰富，清凉解暑。孕妇怀孕期间体内代谢旺盛，基础体温较未怀孕时略有升高，孕妇容易感到热。孕妇可以适当吃一些雪糕以解暑止渴，提神醒脑，也可以改善孕妇心情，让孕期更高兴地度过。雪糕里有各种添加剂成分，所以不易多吃，偶尔吃一点可以，添加剂成分比较复杂，一般不会对胎儿造成直接的危害；雪糕冰冷寒凉，孕妇的胃肠功能较弱，吃太多雪糕容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而出现腹痛、腹泻等症状；雪糕糖分较高，如果吃多了，容易导致妈妈血糖升高，甚至导致小孩偏大，巨大，增加难产概率，对于患有糖尿病的孕妇要忌食雪糕。

本内容由黑龙江省妇幼保健院 妇产科 主任医师 高岚审核