经期 巧克力(来大姨妈能吃巧克力吗)

1、来大姨妈是可以吃巧克力的，因为巧克力可以促进血液循环，适量的食用有助于缓解痛经，不要吃的太多，因为巧克力中含有过多的热量，月经期间堆积在体内会引起身体的不适，吃巧克力可以使自己的身心愉悦，缓解压力，在月经期间一定要注意腹部的保暖，适当的喝一些红糖水。