孕妇食谱家常菜(冬天适合孕妇吃的家常菜)

大白菜猪肉炖粉条。白萝卜炖羊排，素炒芹菜，蘑菇菌汤

大白菜含有多种维生素还有利尿消肿的功效，孕妇可以多吃

1.准备自家种的大白菜一颗，大葱一棵，姜蒜适量，五花肉一块。红薯粉条一小把。

2先用刀把大白菜的叶子部位和白菜帮的部位分开。再用手把白菜叶撕成条状，方便入味。再把白菜帮切条。五花肉切片。

3.起锅烧油下五花肉炒至变色，放生抽去腥，放葱姜蒜炒出香味。

4.放白菜翻炒，放盐，老抽，白菜炒软放粉条翻炒几下加水炖5分钟。出锅