缓解胃疼的方法(胃疼怎么办)

胃疼建议您去做个胃镜检查，根据检查结果来对症治疗，平时在日常的饮食生活中不要暴饮暴食。不要吃辛辣油腻刺激的食物。

1.注意饮食和生活调理。纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙,过于浓烈的香辛料和过热,过冷饮食。要养成细嚼慢咽,以达到易于消化,减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍,烟熏,不新鲜食物。

2.避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药,抗风湿药,激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重.。要戒酒,戒烟。

3.乐观豁达。不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状。