经常熬夜吃什么好(经常熬夜吃什么好)

生活常识 2023-04-16 12:35生活常识www.wozhengxing.cn

1、经常熬夜比较费身体，熬夜要注意饮食均衡，新鲜的水果蔬菜必不可少，奶制品和蛋类要经常吃。
2、适当的补充维生素A对眼睛好。