当归泡水喝(当归泡水有哪些功效？当归泡水可以

当归泡水喝有很多功效，当归具有促进血液循环、补血的作用，对于女性来说是很好的补品。

当归泡水能天天喝吗？自然是不能的。可当归虽然能补血，能调经，还能促进免疫力，不过量过多也会适当其反呢。天天用当归泡水喝的话，可能会出现疲倦、打瞌睡等问题。，当归也算是滋补，肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话，可能会上火，真的不能喝更多。

虽然当归能补血，当归也会活血，当归泡水喝孕妇是不适合的，肠胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝。家长们也不要随便给小宝宝当归茶，不仅是当归泡水不能喝，一些滋补的汤类最好也不要给他们喝。

当归的功效与作用

1、温通经脉

当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。

2、促进血液循环

当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。

3、调经止痛

当归性温、味甘辛，它具有双向调节作用，既能补血活血，还可调经止痛，当归对凋治女性便秘的效果也很好，适合身体虚寒的女性。

4、抗贫血

中医方面认为当归具有很好的补血活血作用，并且用开水冲泡之后水中也就含有了当归多糖以及阿魏酸钠，这两种物质能够很好的促进身体中血红蛋白以及红血球的细胞生成，具有很好的抗贫血作用。

5、美容养颜

当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。所以说，只要有时间最好都能够用当归泡水喝，这样不仅对身体有着很好的保健作用，还具有美容养颜的功效，令你越来越漂亮。

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