一般情况下，螨虫一旦寄居在头皮上，是不会轻易离开的，每天还会在你毛囊里不断撕咬油脂、细胞、发根等物质，还会刺激皮脂腺分泌油脂，导致头皮问题不断滋生。

当头上这3个信号明显，就要考虑是不是螨虫了！

1、头皮发痒

头皮会莫名其妙的发痒，挠头停都停不下来，这多半是螨虫在毛孔中进进出出活动，造成的“虫爬式”瘙痒。

2、头发出油快

螨虫喜食油脂，在夜间出没，不断啃食毛囊，这才导致第二天起来，头皮隐隐有油腻的迹象，还能扣出一些粉刺颗粒。

3、头皮敏感发炎

由于螨虫携带大量的细菌，它们在破坏头皮的，还容易带入细菌，导致头皮敏感脆弱，从而容易感染上菌体，引起各种头皮炎症。

建议日常坚持2方法，帮助有效除螨！

1、柠檬汁洗头

柠檬酸能中和头发中的碱性，帮助头皮提高抵抗力，每天用新鲜的柠檬加入水中，用来浸泡按摩头皮，帮助滋养头皮，促进血液循环，长期坚持，对抵抗螨虫有所帮助。

2、异株荨麻/植物洗发水

异株荨麻是天然的草本植物，具有天然杀菌除螨功效，一直被广泛推崇于头皮护养，用制成的植物洗发水洗头，可以很好的深入头皮清洁，平衡油脂分泌，保持头皮清爽，杀死螨虫且排出垃圾物质，对头油、头痒、掉发等具有显著功效。

，定期清洗床上用品，保持室内清爽干净，不熬夜、少吃辛辣油腻刺激性食物，多锻炼提高身体抵抗力。