叶酸什么时候吃(一天中叶酸什么时间吃最好)

1、叶酸因为不涉及刺激胃的问题，所以什么时间吃都可以。
2、，在饭后吃就可以了，一般的话最好是早上饭后吃，效果会更好点。
3、在怀孕期间一定要坚持的服用叶酸片，在饮食方面一定要营养全面均衡，适当的锻炼身体，要保持一个愉快的心情，要定期的进行孕检。