高于600度的近视被称为高度近视，其形成主要与遗传与用眼习惯有关。

与正常人相比，高度近视患者更容易出现飞蚊症、视网膜脱落、视网膜裂孔、视网膜出血等症状，患白内障和青光眼的几率也较常人更高。

高度近视不能通过眼药水来恢复及改善。

那么，高度近视患者在生活中应该如何保护眼睛呢？

，不宜做精细费眼的工作，注意读写姿势，不在过亮或者过暗的光线下工作。且近距离阅读、书写时间不宜过长，每隔40-50分钟应远眺、放松10-15分钟，让眼睛得到充分的休息，避免过度疲劳；

，由于高度近视患者眼轴较长，眼球壁较薄，应避免剧烈运动或冲击性头部运动，如跳水、举重、足球、篮球、过山车等危险项目，以免发生视网膜裂孔、视网膜脱离等情况；

第三，高度近视患者应定期到医院接受眼底检查，特别注意眼球的轴长、玻璃体混浊情况、眼底黄斑部情况、视网膜周边有无干性裂孔、有无视网膜脱离症状。

如果突然出现视力下降、视野缺损、暗点、闪光感、眼前大量黑影、视物变形等症状，应立即到医院就诊；

第四，高度近视患者应比普通近视患者更要注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯。补充适量的维生素和钙，均衡营养，多吃对眼睛有益处的水果及蔬菜，如胡萝卜，少吃辛辣刺激性食物和高糖、高碳水化合物的食物。

（网络图，仅供参考）

湖南医聊特约问答作者长沙爱尔眼科医院 周巧