菠菜和豆腐能一起吃吗(豆腐和菠菜能一起吃吗

1、豆腐和菠菜是可以服用的，一般不会相突，也不会有不良影响，建议平时注意合理搭配饮食，荤素搭配，加强营养，平时多吃一些水果和新鲜蔬菜，尽量不要多吃辛辣刺激性和生冷食品，可以加强锻炼，增强体质，提高自身免疫力，养成良好的生活习惯，避免熬夜，。