怎么可以美白(如何让脸变得又白又嫩)

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，最重要的就是护肤，护肤是很有用处的，一般女生超过了20岁就要加强保养了。

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第二，一定要重视补水工作，补水是一辈子需要做的，皮肤缺水就会出现敏感肤质、刺痛、长斑等各种问题。

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第三，做美白，俗话说“一白遮千丑”，事实证明白白的皮肤确实可以让人看起来年轻活力有气质。

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第四，定期去角质，角质层是皮肤新陈代谢出来的，如果不及时去角质的话，那么平时的护肤品里面的营养就都补在这些没用的角质里面了。

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第五，保持好的心情，心情会在皮肤上体现出来，心情好了模样就会变好。

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第六，少吃辣、凉等刺激性比较强的食物，如果引起内分泌紊乱，也会造成长痘、泛油等各种问题。

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