孕妇能吃空心菜吗(【孕妇能吃空心菜吗】)

1、孕妇孕期是可以吃空心菜的，当中富含丰富的钙质、膳食纤维、维生素等，能够促进消化，并且能够清热解毒，有效的预防感冒，脾胃虚寒的患者应该注意避免食用，容易引起腹泻。
2、孕期应该注意多食用一些蔬菜，如菠菜、油菜、娃娃菜、丝瓜等。