脱发患者日常饮食需要做到4要： 1、要多吃硫氨基酸类食物 每天多喝、多吃含硫氨基酸丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等，不仅有利保养头发，对身体健康也有好处。也可以多吃玉米、香菇、芹菜、芝麻及蔬果等能增强发质健康的食物，有助于毛...

1、补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 2、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 3、补充质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，...

1。 人体需要铁质帮助生成红细胞，以便向全身输送。缺铁会导致贫血，红细胞因此减少，头皮得到的血氧量也随之下降，毛囊处于“饥饿”状态，最终导致头发慢慢脱落，头皮日益显现。专家表示，补铁有助改善贫血症状。缺乏维生素C，摄取或酒精饮料都不利铁质吸收...

偏方一：用干柏枝 、椒仁、半夏各适量加水煎汤，然后加入少量的蜜，再煮开两次即可使用，可加入生姜汁少许调均匀，然后涂在发处或是脱发处，一天两次，可生发防脱。 偏方二：食醋洗头。可准备适量的食醋，然后加适量的热水趁热洗头，一天一次，经常洗可防脱...

心理治疗 保持乐观积极的心态，心情的愉悦，能让的头发更加乌黑亮丽。掉头发一部分原因是取决于基因，一部分原因是取决于近期的压力，所以不管是怎样的心情，遇到怎样的困难，都不应该拿别人的错误惩罚自己。 食疗法 多蛋白和维生素。平常要经常食用富含有蛋...

1、避免过多损害：染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都为脱发和的原因。 2、改变梳头的...

1、大家在平时生活中不要使用碱性强的洗发剂洗头，这些洗发剂对发质都是有伤害的，加速毛囊的萎缩，如果您经常使用这些洗发液洗头的话，渐渐地头发渐渐地就掉了。 2、脱发发生的原因跟人们的生活习惯以及精神压力有这么密切的联系，因此大家在生活中一定要注...

1、合理饮食 头发的正常生长和营养物质有着直接的联系，尤其是维生素及蛋白质的缺乏是造成掉发的因素，这会使得头发越发稀少，对头发的健康成长造成影响。因此，在平时的饮食中，应当注意营养的合理搭配和平衡，对健康以及生发都非常有利。 2、头发护理 头发...

1、神经性脱发：精神压力过大时，血液热毒积累，常常出现脱发增多。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生大改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。 2、 内分泌脱...

1。早晚巧梳发：每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。 2。洗头水和按摩：头部的血液循环不良时，会产生脱发的现象。欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使...

中医学认为有两种原因：一是血热风燥，血热偏胜，耗伤阴血，血虎生风，更伤阴血，阴血不能上至巅顶濡养毛根，毛根干涸，或发虚脱落；二是脾胃，运化力，加之恣食肥甘厚味，伤胃损脾，致使湿热上蒸巅顶，侵蚀发根，发根渐被腐蚀，头发则表现粘腻而脱落。 脂溢...

首先来了解一下头发含有的矿物元素：一般来讲，一个健康人的头发，每一克约含有130μg的铁，167~172μg的锌，5μg的铝，7μg的硼等微量元素，许多的脱发现象便是因为缺乏这些微量元素所致。怎么治首先要从补充这些微量元素入手：花生、核桃、茶叶、肉类、蛋...

与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长；与病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。 注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素...

男人脱发的主要原因 1、药物导致脱发 一些处方药物可能导致某些人脱发，对的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发，及时咨询大夫，对治疗方案做适当改变。 2、病理性、外科...

1。食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。 2。桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。 3。醋50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。 4。川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。 5。生赭石500克，...

偏方一：柏枝（干药）、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1–2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦发处，每日2次。 偏方二：白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4–5克，每日2次。 偏方三：食盐15克。将食盐加入1500毫升...