健康书籍出炉内幕：一周就写完 假专家忽悠

健康书市场风起云涌，新“养生理念”层出不穷。随之而来的是部分作者的陨落。如台湾的“教父”林光常，因违反相关法规被判刑，又如太医刘弘章，也因非法经营被逮捕。在此背景下，我们深入了健康书籍的出版内幕。

健康书籍市场异常繁荣，九成消费者愿意为此掏钱。其中，中医养生和饮食营养类图书尤为受欢迎。许多人在健康书籍上的投入动辄数百元乃至数千元。这些图书大多由民营出版机构策划，委托出版社出版。但由于这些出版社可能没有医学编辑，内容质量难以保证。

业内人士透露，一本畅销健康书的出炉过程往往充满玄机和包装。书名至关重要。为了吸引眼球，书名往往带有神秘色彩，满足消费者的好奇心和急功近利的心态。比如《温度决定生老病死》、《求医不如求己》等热门书籍，其书名就具有很强的吸引力。实际上，这些书籍的内容可能杂乱无章，缺乏科学性和专业性。

接下来是包装作者环节。为了提升书的权威性，出版机构会编造一些令人惊叹的头衔，让许多专业医生都自愧不如。这些所谓的专家往往拥有诸如“全球某某领域专家”、“国家特殊津贴享受者”等头衔，让人“肃然起敬”。但实际上，这些头衔往往是无中生有，或者夸大其词。

在书籍上市后，出版机构还会采取一系列手段进行宣传造势。邀请同样拥有唬人头衔的专家写序是一种常见的手段。他们还会利用社交媒体、网络广告等方式进行推广。一些出版机构甚至会雇佣“托儿”来制造热销假象，吸引更多消费者购买。

这些所谓的健康书籍是否真的能够带来健康呢？消费者的反馈并不乐观。尽管大多数人会认真阅读并尝试实践书中的建议，但对健康产生实际帮助的只有极少数人。消费者对市场上健康书的评分仅为6.5分（满分10分），刚刚过及格线。

作为消费者，在选择健康书籍时应该保持警惕。要购买那些由知名出版社、有医学背景的作者撰写的书籍，并注重内容的实用性和科学性。不要被那些夸大其词的宣传和包装所迷惑。毕竟，健康是最重要的财富，不能轻易被一些伪科学所误导。如何选择一本真正有益健康的书籍以《这样吃最健康》为例

在这个信息爆炸的时代，选择一本真正有益健康的书籍并不容易。近日，记者在卓越亚马逊的“健身与保健”图书销售页面发现，《这样吃最健康》一书颇受欢迎，它是由北方文艺出版社出版，台湾医师姜淑惠所著。不少网友对其赞不绝口，认为书中的内容改变了他们的饮食习惯，从而改善了健康状况。

我们不能仅仅因为一些畅销书籍的流行和好评就盲目购买和阅读。如今健康类书籍市场鱼龙混杂，其中不乏滥竽充数之作。对此，中华医学会科普分会主任委员申文江教授表示无奈，他认为尽管有好书存在，但鱼目混珠的情况也不少。协和医科大学出版社社长袁钟则指出，一些畅销的健康书籍就像“傻瓜相机”，让消费者误以为看完书就能治愈疾病，但实际上并非如此。

那么，如何在众多健康类书籍中挑选出真正有益的呢？专家们给出了两点建议。

考察作者的资质是关键。近八成消费者认为，健康书内容的好坏与作者息息相关。袁钟表示认同这一观点，他指出健康类书籍对作者的知识水平和实践经验都有较高要求。知名专家写书时更为慎重，其内容的可信度也更高。一本严谨的健康书，作者通常会引用大量真实的数据来说明问题，而不是夸大其词或提供不准确的个人经验和感受。晁恩祥教授也表达了类似的观点，他强调作者的专业性和实践经验对于健康书籍的质量至关重要。

出版社的资质也是重要考量因素之一。袁钟说，专业的医学类出版社都有医学编辑，并且实行“三审”制度，以确保内容质量。例如人民卫生出版社及各医学院校的出版社等，这些出版社出于对专业声誉的考虑，会将一些内容虚假、夸大、不准确的书籍拒之门外。读者在选择健康类书籍时，应更倾向于选择这些专业出版社出版的书籍。

选择一本真正有益健康的书籍需要我们谨慎对待。除了关注书籍的排名和好评外，更重要的是考察作者的资质和出版社的资质。通过这两方面的考察，我们可以更有可能挑选到内容严谨、真实、有用的健康类书籍。《这样吃最健康》一书就是一个很好的例子，它在市场上受到欢迎，但其质量仍需读者通过深入了解来评判。希望每位读者都能挑选到适合自己的健康类书籍，从而改善自己的生活方式和健康状况。