宝宝大脑发展只靠基因？医生：营养也很重要

在宝宝成长的每个阶段，家长们都会密切关注着他们的每一个微小进步。新生儿体检时，家长们都会关心宝宝的发展是否正常。对于这个问题，大安妇幼的卓郁皓医师给出了专业的解答。

卓郁皓医师指出，宝宝在成长的过程中，每个阶段都有特定的行为动作发展指标。比如，两个月大的宝宝应该会笑，三到四个月大时会有社交性的行为和笑容，五个月后能翻身，七个月时可以坐稳，十个月后手部动作发展良好。这些行为动作是由大脑发育触发的，被视为宝宝发展的重要指标。每个宝宝都有自己的成长节奏，即使发展得稍慢一些，家长们也不必过于紧张。

虽然基因在宝宝的大脑发展中起着重要作用，但后天的发展同样不可忽视。卓郁皓医师强调，营养是后天脑部发育的关键因素。在宝宝三岁以前，大脑快速成长，DHA、叶黄素和胆素等营养素对宝宝的脑部发展尤为重要。DHA能够滋养大脑的关键区域，促进脑细胞膜的生成；叶黄素则是眼睛黄斑部的重要营养素，有助于眼睛发育和认知功能的提升；胆素则能促进DHA和叶黄素的吸收，对脑细胞的成熟和神经元的增长有重要作用。这些营养素相互作用，共同促进宝宝的大脑发展。

美国北卡罗来纳大学的研究也证实了这些营养素对大脑的协同作用。卓郁皓医师提醒家长们，在帮助宝宝大脑发展的过程中，不要只注重单一营养素的补充，而是要全面补充DHA、叶黄素和胆素等营养素，才能发挥最大的效用。养成孩子规律、充足的睡眠习惯也是促进学习效率、注意力和学习力的关键。

每个宝宝的大脑发育都有自己的节奏，家长们在关注宝宝发展的也要注重后天的营养补充。通过合理的营养搭配和充足睡眠的保障，宝宝们在学习效率和认知发展上肯定会取得显著的进步。卓郁皓医师的专业解答为家长们提供了宝贵的建议，帮助家长们更好地关注和促进宝宝的成长发育。家长们只需保持关注、细心照料，宝宝们定会茁壮成长。