你真的会洗脸吗？洗脸最容易犯9个错

近期网络上热议的“洗脸的九个误区”，引发了广泛关注。对于每个人每天都在进行的日常活动洗脸，很多人可能觉得简单却蕴含了诸多学问。下面就让我们一起跟随文章深入了解一下这些常见的误区，以免在日常生活中走入误区，对我们的皮肤造成不必要的伤害。

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洗脸的正确时长

你真的会洗脸吗？洗脸的常见误区

洗脸后，我们该如何继续护肤？

洗脸的手法与注意事项

过期牛奶能否用于洗脸？

一、关于洗脸的正确时长

洗脸不仅仅是简单的用水冲洗，而是一个需要细致对待的过程。正确的洗脸方式应该是：首先确保双手洁净，然后用清水初步冲洗面部，接着使用洗面乳，注意加水以产生丰富的泡沫，轻轻按摩脸部，彻底清洁每个部位。清洗时要用流水冲洗，时间约为洗脸的三倍，以确保洗面乳完全冲洗干净。

二、你真的会洗脸吗？洗脸的常见误区

1. 洗脸前不洗手：大多数人可能忽视了这个步骤，认为洗脸的同时手也自然洗净了。但实际上，这可能导致手上的污垢和细菌沾到脸上。

2. 水温不当：过热或过冷的水都会对皮肤造成刺激。建议用温水洗脸，保持皮肤水分。

3. 不洗发际线：清洁用品后需彻底冲洗，特别是发际线等容易残留的地方，避免毛孔堵塞和皮肤干燥。

4. 洗眼部用力过猛：眼部皮肤敏感，需轻柔清洗。

5. 洗完直接擦干：应用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分，避免用毛巾使劲擦脸。

6. 洗后不马上涂护肤霜：洗脸后3分钟内应涂抹保湿霜，让皮肤保持湿润。

7. 全家人共用洗面奶：每个人的皮肤类型不同，应选择适合自己的洁面产品。

8. 频繁去死皮：虽然去除死皮可以让皮肤变光滑，但过于频繁或使用粗糙的磨砂膏会损伤皮肤。

9. 每天只洗一次脸：不经常洗脸易导致面部细菌感染。建议每天早晚洗两次脸。

三、洗脸后，我们该如何继续护肤？

洗脸后，首先要确保面部干燥，然后及时涂抹护肤霜，以保持皮肤的水分和滋润。根据皮肤的需要，可以选择使用其他护肤品，如精华液、眼霜等。

四、洗脸的手法与注意事项

洗脸时，应以螺旋状轻轻按摩脸部，避免用力搓揉。同时要注意使用温和的洁面产品，避免使用碱性过强的肥皂或洁面乳。对于洁面工具如洁面刷等，也要适度使用，避免过度刺激皮肤。

五、过期牛奶能否用于洗脸？

关于这个问题，尚没有明确的科学结论。虽然有些人认为过期牛奶可以用于护肤或洗脸，但为了确保皮肤健康，建议避免使用过期食品进行护肤。如果有特殊需要，可以选择专门的护肤产品。正确的护肤方式应结合科学知识和个人肤质进行。 挑选温和清洁品，守护你的娇嫩肌肤

避免使用劣质洁肤产品，尤其要远离含碱量过高的洁肤品。虽然这些产品去污力强，使用后即刻让人感觉清爽洁净，但长期下来，它们会对皮肤造成不小的伤害，甚至可能引发皮肤病变。

选用柔软面巾，温柔呵护你的肌肤

著名美容师瓦尔德曼强调，使用坚硬的毛巾洁面，就如同用厨房擦布摩擦皮肤，会留下微小划痕，导致肤质变粗糙，容易积聚细菌，甚至引发炎症。选择非常柔软的面巾，轻柔地、如抚摸般擦拭皮肤，让皮肤留下一层湿润的水膜。

细致轻柔的洁肤动作，保护皮肤纤维组织

专家们一致建议，洁肤过程一定要细心轻柔。避免使用粗糙的清洗动作和习惯性的搓、扯、擦等可能损伤皮肤纤维组织的动作。这些纤维组织是保持皮肤弹性和紧致的关键。

充足的水量，彻底清洁肌肤

要彻底清洁掉皮肤上残留的化妆品，理论上需要28盆水。虽然这个数字可能让你感到惊讶，但提示你在洁肤时尽量使用充足的水。

保湿化妆水，不可或缺的皮肤护理

清洁皮肤后，由于自然皮脂膜被清除，如果这种状态持续存在，可能会导致皮肤粗糙和老化。洗面后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水是必不可少的皮肤护理步骤，特别是对于中老年女性来说更加重要。

洗脸的正确手法

正确使用洗面奶，采用合适的清洗手法也是十分重要的。将洗面奶挤成大约一元大小的量，蘸点凉水打成泡沫状，均匀涂在脸上。清洗时先从脑门开始，沿一侧轻轻划圈洗向另一侧。清洗眼皮和鼻子时，要注意避免洗面奶流入眼中。清洗脸部时，要从脸下部外侧向上向内侧清洗，这样可以提紧脸部皮肤。使用洗脸扑蘸清水净面，保留一点水分以保养皮肤。

过期牛奶的妙用

过期牛奶可以用来洗脸！这是因为牛奶中产生了大量乳酸，可以软化角质并具有良好的保湿作用。全脂的过期牛奶护肤效果更佳。埃及艳后喜欢用鲜奶沐浴并发现过期发酸的牛奶具有更好的护肤效果。过期牛奶中的乳酸和脂肪是其护肤的主要成分。涂抹全身后等待5至10分钟再泡进浴缸效果更佳。但要注意，如果牛奶已经结块，就不要使用。