雄性激素源性脱发怎么治疗？

患有雄性激素源性脱发的人头皮总是会分泌大量的油脂，让头发显得非常油腻，头皮屑也会明显增多，在男性青壮年中十分常见，那么，雄性激素源性脱发该怎么治疗呢？下面就来听听专家的介绍吧！

合理饮食

远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多，不要常吃。

适度洗发

洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜；洗发时轻轻按摩头皮，既能清洁头皮，又能促进头皮血液循环；洗发剂要选用刺激性的。洗发后，最好让头发自然干，如果使用吹风机，要注意风的温度不能太高，风过热会破坏毛发组织，损伤头皮。经常梳头，既能去除头屑，增加头发的光泽，又能按摩头皮，促进血液循环，增强发根部的血液供应和营养。

避免暴晒

日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。

放松心态

雄性激素源性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充分密不可分。压力大，长期紧张、、导致睡眠质量差，会加重脱发。放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。存在雄性激素源性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

远离烟草

吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。雄性激素源性脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

很多雄性激素源性脱发患者都会伴有头皮的症状，这让他们极为痛苦，如果不及时的治疗雄性激素源性脱发，就会让脱发问题加重，所以，我们要及时的治疗雄性激素源性脱发，让头皮早日恢健康。