手机党需谨慎 当心玩手机头发掉光光

据统计，目前我国拥有近2亿的脱发人群，男性的脱发发病率更是高达19.9%，脱发已成为困扰中国男性的最痛之一。 脱发有年轻化的趋势，青少年脱发会严重影响学业，天天琢磨头发会怎么样，也有很多青年人因为脱发失恋、婚姻失败，想自杀，产生各种各样的负面情绪。脱发高发的原因跟生活习惯有关系，可以用三个字来概括--忙、霾、盲，它们好比秀发杀手，影响着秀发健康。

脱发是由很多的生活习惯引起的，在信息发达的今天，有很多人不是真的忙，而是整天拿着手机玩微信、上网，这会导致脱发。因为此类活动使大脑处于高度紧张状态，头皮的血液循环就会差。还有经常熬夜，特别是男性，熬夜会使体内激素水平发生变化，雄性激素的波动对毛囊很不利。

除此之外，很多人在治疗脱发的时候也过于随意。很多人脱发以后随便找个地方看看，或者相信一些偏方，接受不太正规的治疗，结果不但没治好脱发，还耽误了治疗时机，导致头发越掉越厉害。

其实，说到底，要想真正的做到预防脱发，最好的办法就是养成一个良好的生活习惯。在平时，还需养成一个良好的饮食习惯。容易掉头发的人群最好不要饮酒、喝甜饮料，吃辛辣刺激的食物等，甚至有的时候吃太咸的食物对头发都有影响。